Kesehatan reproduksi wanita

Kesehatan orgam intim sangat penting. Orgam intim adalah hal yang paling penting karena merupakan alat reproduksi karena itulah banyak yang mandul mungkin karena tidak sehat memelihara organ itimnya. 

Berikut ini cara memelihara organ intim wanita:

1. Selalu bersihkan organ intim anda setiap saat.
2. Jika sedag haid sering-seringlah mengganti pembalut terutama pada hari-hari yang banyak darah.
3. Jangan melakukan onan! Terutama memasukkan jari-jemari anda, karena akan merusak organisme organic yang menjaga organ intim anda.
4. Jangan gunakan sabun pada alat kelamin karena dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi kulit dan akan menjadi gatal.
5. Sebelum dan sesudah melakukan hubungan intim sebaiknya cuci dengan air bersih.
6. Gantilah celana dalam anda sesering mungkin terutama jika mengalami keputihan.
7. Gunakan pembersih organ intim yang tidak mesusak phnya dan memang telah teruji keamanannya.
8. Jika mengalami keputihan yang tidak normal disarankan dokter untuk mendapatkan konfirmasi apakah dia sakit atau tidak, sehingga pengobatan dapat diberikan sebelum penyakit menjadi lebih komplikasi.
9. Jika setelah menggunakan salah satu produk dan mengalami kelainan yang bertambah maka berhentilah menggunakannya.
10. Hindarkan diri dari stres berlebihan dan beralihlah ke gaya hidup aktif dengan teratur berolahraga dan konsumsi makanan seimbang dan bergizi.
11. Perbanyak konsumsi sayur dan buah kaya serat serta antioksidan. Karena dengan mengonsumsi ini tidak hanya membantu mencegah infeksi yang disebabkan jamur pada organ intim wanita, tetapi juga membantu menjaga kesehatan tubuh anda.
12. Potonglah bulu rambut kelamin anda jika sudah panjang karena meruakan sarang kuman nantinya.

Rawatlah alat reproduksi anda karena jika tidak mengantisipasi sebelumnya akan berakibat fatal nantinya.